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毎日の食事から

​キレイと自信を育む

​「小さな教室」

​隙間時間で、気軽に、身近に、

食事や栄養の事を知り、

自分自信をアップデートしていきましょう✨

自分自身を一生守れる

​スキルを身につけていく

​コンテンツです ♡

Foryou

- こんなあなたへ -

​今までの頑張りを

一緒にカタチにしませんか?

​今よりもっと!カッコイイ 私に。​

<いくつ当てはまりますか?>

今より自分に自信をつけたい

□ 情報迷子/ 振り回されてもう疲れた

□ 食と栄養の「確かな知識」を得たい

□ 体調の変化を年齢のせいにしたくない

​  綺麗でいたい

□ 家族や自分を守れる自分でいたい

□ 毎日の食事作りを楽しめるスキルを

    身につけたい

□ 食事を楽しみたい

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  - 会員特典 -

◆ LIVE配信 2回/

◆ ボイスメッセージ 約5本/

◆ 個別のご質問/リクエスト(随時)

<主な内容>

 □ 食事と栄養

 コンディション/ 不調

 □ カラダとココロのメカニズム

 毎日の食事のワンポイイント

 クッキングスキルUPノウハウ

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遡りご覧いただけます

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